วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ยะลา
ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ ULIBM BCNYALA - V.6
เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
  กลับหน้าหลัก

Marc Display : E-mail record : QR code ปิดหน้าต่าง
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ Review โดย
ใช้งานได้ทุกระบบ
ห้องสมุดวพบ.ยะลา
ใช้งานได้ทุกระบบ เมื่อ28/กันยายน/2566
สารบัญ
  • บทที่ 1 บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
  • บทที่ 2 กิจกรรมทางกาย
  • บทที่ 3 หลักการออกกำลังกาย
  • บทที่ 4 การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย
  • บทที่ 5 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ
  • บทที่ 6 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ
  • บทที่ 7 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น
  • บทที่ 8 การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล

E-books : เกี่ยวกับ Collections
ภาพปก
 ISBN  978-616-45-5231-9
 ผู้แต่ง  ดรุณวรรณ สุขสม
 ชื่อเรื่อง 
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ/ ดรุณวรรณ สุขสม
 เลขหมู่  QT255 ด133ก
 พิมพ์ลักษณ์  กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2561.
 ครั้งที่พิมพ์  พิมพ์ครั้งที่ 1
 ลักษณะทางกายภาพ  385 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม.
 หัวเรื่อง  การออกกำลังกาย
 หัวเรื่อง  สมรรถภาพทางกาย
รายการนี้ยังไม่มีแท็ก
คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::
  ล็อกอิน
ลำดับที่ ประเภท เลขเรียก สถานที่ สถานะ
1. หนังสือวิทยาศาสตร์สุขภาพ
หนังสือวิทยาศาสตร์สุขภาพ
QT255 ด133ก 2561 ฉ.1 
  
ห้องสมุดวพบ.ยะลา
►หนังสือ ตำรา ทางการพยาบาล
On Shelf
  ขอยืม
2. หนังสือวิทยาศาสตร์สุขภาพ
หนังสือวิทยาศาสตร์สุขภาพ
QT255 ด133ก 2561 ฉ.2 
  
ห้องสมุดวพบ.ยะลา
►หนังสือ ตำรา ทางการพยาบาล
On Shelf
  ขอยืม
   [แสดง 2/2 รายการ]

รายการใกล้เคียง
    หัวเรื่อง [การออกกำลังกาย]
    หัวเรื่อง [สมรรถภาพทางกาย]

BibComment


ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้
  คอมเมนท์: การออกกำลังกายเพ..
Bib 543

 
 
 

 Union Library Management : ULibM

ดูหนังออนไลน์

Copyright 2026. All Rights Reserved.